Les Pionnières de l’Autonomie

L’histoire de Karine, 37 ans, infirmière proche du Burn-out .

« En tant que femme indépendante, exerçant dans les métiers de la santé, tu es souvent soumise à des situations stressantes et éprouvantes.

Réconforter, encourager, redonner le sourire à une personne malade sont des actions, qui, au quotidien, te confirment que ta place est bien là.

Aider les autres à retrouver leur santé est une vocation à temps complet et ne laisse que peu de répit à ton esprit : combien de fois emportes-tu ta journée de travail jusque dans ton lit ?

Le stress lié à la gestion des urgences, la détresse grandissante des gens amenant parfois à de l’agressivité, et surtout les exigences toujours plus nombreuses imposées par la hiérarchie te demandent toujours plus d’effort et de temps.

Pire encore, tu en viens à passer plus de temps à remplir des formulaires qu’à prendre soin des patients !

Ces mots te parlent ?

C’est la situation dans laquelle je me suis trouvée, il y a un peu moins d’un an. J’occupais un poste de soignante et d’encadrement des personnels.

L’accumulation des tâches,
Les recommandations strictes,
Bien souvent dénuées de toute logique et déshumanisantes à mes yeux,
À appliquer sans possibilité de laisser parler son libre arbitre,
La souffrance de mes collègues qui s’ajoutait à la mienne,
Les patients que l’on soulage momentanément mais qui au final ne sont jamais vraiment guéris…
La liste est encore longue mais tu vois certainement de quoi je parle…

Je n’évoque même pas le salaire pourtant durement gagné et la reconnaissance inexprimée de mes supérieurs…

Stress et fatigue accumulés ont vite eu raison de mon bien-être dans ma vie personnelle.

Voilà comment je me suis perdue…Je ne trouvais plus de sens à mes actions, j’étais en train de perdre mon identité et me trouvais au bord du Burn-out !

L’envie de changer de paradigme, la sensation qu’une autre voie était possible et que je pouvais apporter aux autres en respectant mes valeurs et retrouver du temps pour moi, s’est imposée.

Plusieurs obstacles se sont alors dressés devant moi dont le plus insurmontable était la perte du confort que ma situation me procurait.

Croiser les Cultivateurs de bien-être a été une chance»

 

Veux-tu savoir comment Karine a fait le pas vers sa nouvelle vie ?

Bien-être Autonome

Témoignages de nos Pionnières

Pionnières de l'Autonomie Personnelle

J'étais au bord de l'épuisement et du burn-out quand j' ai découvert L’accompagnement autonomie. Grâce à lui, aujourd'hui, je sais qui je suis vraiment, quelles sont mes aspirations. Je fais de moi ma priorité dans le respect de mes valeurs : j’agis en conscience de qui je suis et ce qui est juste pour moi.
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Karine
/ Infirmière

Pionnières de l'Autonomie Professionnelle

Grâce à l'accompagnement Autonomie Professionnelle, j'ai transformé mes peurs et croyances limitantes pour m’ouvrir au tout est possible. Je suis dans la démarche de changer pour aller vers les activités qui redonnent du sens et replace mes valeurs au premier plan de ma vie.
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Karine
/Infirmière

Pionnières de l'Autonomie Environnementale

Avec Bien-Être Autonome, j'ai appris les fondamentaux pour harmoniser mes espaces de vie. J'améliore mon bien-être et ma productivité. Mes rêves d'ailleurs et de vivre en accord avec la nature en autonomie, en parallèle d'un système qui ne me correspond plus sont en train de devenir réalité.
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Karine
/ Infirmière

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